Rus xalq nağıllarında sehrli heyvanlar və sehrli əşyalar və bir çox insanın xəyalı - cavanlaşdıran alma tapa bilərsiniz. Kədərlənməyin, yalnız əfsanələrdə böyüyə bilərdilər. Atalarımız alleqorik formada təcrübələrini gələcək nəsillərə ötürməyə çalışırdılar. Nənələrimiz alma içərisindən ləzzətli yeməklər və içkilər hazırlamaq üçün bir çox resept bilirdi, eyni zamanda gəncliyi və gözəlliyi uzatmaq üçün bu ecazkar meyvələrə əsaslanan kosmetik maskalar hazırladı.
Bağımda cavanlaşdıran bir alma yetişdirin
Alma ağacları istənilən qitədə böyüyə bilər və meyvələri həqiqətən güclü bir qocalma əleyhinə təsir göstərir. Professor Vigorov iki meyvənin on kiloqrama qədər adi alma əvəz edə biləcəyi növlər yedi. Bunlara "Ranetka Dessertnaya", "Ərik" və s.
Siqareti tərgitmək istəyirsinizsə, alma yeyin və üç gün yaşıl çay için. Dördüncü gündə nikotin asılılığı zəifləyir.
Böyük Britaniyadan olan alimlərin bu nəticəyə gəlməsi on il çəkdi. Təbii antioksidan polifenol epikateşin qan damarlarının elastikliyini artırır, ürəyə faydalı təsir göstərir, miyokard infarktı riskini azaldır. Meyvələrdə bədənin ehtiyac duyduğu bir çox vitamin, tanin və turşu var. Gündə iki-üç alma qanda xolesterol səviyyəsini yüzdə on beş azalda bilər. Öz növbəsində bu, diqqət və yaddaşın yaxşılaşmasına səbəb olur. Dəri daha elastik olur, dəri yaxşılaşır.
Alma suyu həzm sisteminə faydalı təsir göstərir. Kontrendikasyonlarınız olmadıqca. Antioksidanlar bədənin hüceyrələrini sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyur, yəni yaşlanma prosesi ləngiyir.
Alimlər, altı ay ərzində gündə vəhşi böyüyən alma ağaclarının meyvələrindən bir stəkan su içməyin bədəni on il cavanlaşdıra biləcəyini söyləyirlər.
Və bu, alma içərisində olan bütün qida və iz elementləri deyil. Məsələn, üç alma toxumunda insanın gündəlik ehtiyac duyduğu yod miqdarı var. Almalarda xrom, sink, maqnezium, dəmir, kalium və fosfor da var.
Almaların istilik müalicəsindən sonra da faydalı xüsusiyyətlərini qoruduğuna inanılır. Beləliklə, gündəlik menyunuza alma daxil olan çox sayda yemək daxil etmək üçün bir səbəbiniz var. Misal üçün:
- Təzə sıxılmış alma suyu.
- Alma əsaslı müxtəlif meyvə salatları.
- Bişmiş alma (pəhriz saxlayırsınızsa, şəkər və balı tatlandırıcı ilə əvəz edin).
- Sambuca, jelly və sufle.
- Alma doldurulmuş tortlar.
- Apple kompotu. Və s.
Gəncləşdirən alma maskaları
Mükəmməl hiss etmək deyil, həm də gözəl olmaq üçün alma əsaslı qocalma əleyhinə maskalar hazırlamağa çalışın.
Normal dəri üçün bir axşam alma və xama maskası uyğundur. Yorğunluq izlərini aradan qaldırır və şişkinliyi aradan qaldırır.
Bir orta alma, bir xörək qaşığı xama və bir çay qaşığı kartof nişastasına ehtiyacınız olacaq. Almanı incə bir sürtgəcdən keçirin, xama və nişasta ilə qarışdırın. Yaranan kütləni əvvəllər təmizlənmiş üz dərisinə iyirmi otuz dəqiqə çəkin. Sonra isti su ilə yuyun, üzünüzü bir buz kubu ilə silin (çobanyastığın bir qaynağından buz düzəltsəniz yaxşıdır).
Yağlı Dəri Üçün Təmizləyici Süd və Alma Maskası dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, məsamələri təmizləmək və dartmaq üçün hazırlanmışdır.
Üç stəkan südün içərisində yarım alma bişirin. Alma dilimlərini çıxarın və soyudun. Taşlamaq. Yeməyi iyirmi dəqiqə üzünüzə çəkin. Seyreltilmiş limon suyu ilə yuyun və yuyun. Üçüncü çay qaşığı və yarım stəkan su. İki həftə boyunca hər gün bir maska etməlisiniz.
Dərini yaxşılaşdırmaq üçün quru dəri üçün cavanlaşdırıcı alma-kök maskası, incə bir sürtgəcdən keçirilmiş bir alma və bir xörək qaşığı kefir əlavə edilərək yerköküdən hazırlanır. Maskanı iyirmi dəqiqə üzünüzdə saxlayın. Dərini qidalandırıcı krem ilə yuyun və yağlayın. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.
