Həyat zövqlərini müxtəlif yollarla əldə etmək olar. Gözəl görünüşlərindən və peşəkar uğurlarından, səyahətlərindən və ləzzətli yeməklərindən böyük əhval-ruhiyyə əldə edirlər. Bununla birlikdə, qadınların ağılını cinsi problem də təqib edir.
Cinsi ləzzətə çatmaq üçün müntəzəm bir partnyorun olması tələb olunmur, çünki özünü bəyənən üsullardan çox uğurla istifadə edilə bilər. Bununla yalnız kişilər məşğul olmur və evlilik statusu buna heç bir şəkildə təsir göstərmir.
Özündən razının faydaları
Orgazm çatışmazlığı süstlüyə, ayıq düşünmə qabiliyyətində əhəmiyyətli bir azalmaya, depressiyanın başlanmasına, yaddaş pozğunluğuna səbəb olur. Çox sərt bir katolik inancı belə bir qadının müstəsna vəziyyətlərdə özünü təsəlli etməsini qadağan etmir. Cinsiyyət, bütün orqanların tam fəaliyyətinin kifayət qədər vacib bir hissəsidir, bunun sayəsində "xoşbəxt hormonlar" içindəki xolesterol miqdarını azaldan estrogen hormonları ilə birlikdə qan dövranına daxil olur. Qadın cinsi dərhal baş ağrısında azalma hiss edir, yuxu bərpa olunur, hormonlar tamamilə normallaşır. Orgazm aldıqda psixika normallaşır, depressiya aradan qaldırılır, bezlər cavanlaşır. Daimi tıxanma əlavələrin iltihabına və bel ağrısına səbəb ola bilər.
Özünüzü özünüzlə necə təmin etmək olar
1. Uyğun bir mühitin yaradılması tələb olunur: erotik bir filmə başlamaq, yarı qaranlıq etmək, bir az keyfiyyətli şərab qəbul etmək.
2. Əllə nəvazişlər istənilən nəticəni verə bilmirsə, evdə seks oyuncaqları olması məsləhətdir. Özündən razı qalma prosesini həyata keçirərkən, kənar fikirləri ataraq özünüzü tamamilə tənzimləməlisiniz - yalnız erotik bir əhval. Bunu etmək üçün vəhşi bir təxəyyül göstərməlisiniz. İstədiyiniz, sevilən, çox ehtiraslı bir insanın yanında özünüzü zehni olaraq təsəvvür etmək kifayətdir.
3. Erogen zonaları və orgazm əldə etmək üçün lazımi hərəkətləri düzgün şəkildə təhvil verəcək öz bədəninizdir.
Cinsiyyət orqanlarında ən yüngül strokinq, klitorisə toxunma və barmaqların vajinaya girməsi, cinsi ləzzətdən sonra məmnuniyyəti bilmək imkanı verəcəkdir. Tamamilə axıdılması üçün tək tipli bir texnika yoxdur, çünki bu proses çox fərdi.
Ginekoloqlar xəcaləti tamamilə itirməyi, müntəzəm özündən razı olmağı ən məqbul şəkildə yerinə yetirməyi, lazımi ritm və amplituda seçməyi məsləhət görürlər. Bu cür hərəkətlər edərək bir qadın, kiçik çanaqdakı qan tıxanması nəticəsində yaranan bir çox qadın xəstəliklərinin qarşısının alınmasında özünə kömək edir.
