"Şüuraltı" ifadəsi bir insanın şüurlu nəzarəti xaricində baş verən proseslərə aiddir. Elm adamları, keçən əsrin ortalarında praktik məqsədlər üçün istifadə etməyi ümid edərək aktiv araşdırmalara başladılar. Tədqiqata böyük vəsait xərcləndi, ancaq şüuraltının sirlərinə tam nüfuz etmək mümkün olmadı.
Ötən əsrdə də, elm adamları bilinçaltı ağılın çox sayda məlumat saxladığını təsbit etdilər. Bir insanın gördüyü və ya eşitdiyi hər şey ona qoyulur və götürülə bilər - məsələn, hipnoz köməyi ilə. Şüuraltın xarakterik bir xüsusiyyəti, bir insanın əhəmiyyət vermədiyi şeyləri belə fərq etməsidir. Məsələn, səkidə gəzərkən yolun kənarında dayanan avtomobillərin nömrələrini görmürsən, sadəcə ehtiyacın yoxdur. Ancaq bilinçaltı ağıl onları mütləq dəqiqliklə düzəldir, heç bir şey ondan qaçmaz. Bu səbəbdən də hüquq-mühafizə orqanları ilk növbədə onunla işləməkdə maraqlı oldular. Hipnoz altında bir insan tez-tez cinayətlərin açılmasına kömək edən bir vəziyyətin ən kiçik nüanslarını xatırlayırdı.
Bəzi tədqiqatçılar şüuraltı şüurun demək olar ki, hər şeyi edə biləcəyini olduqca haqlı olaraq bildirirlər. Bir sıra insan problemləri onunla əlaqələndirilir, təsadüfi deyil ki, psixoloqlar şüuraltı ilə işləməyə bu qədər diqqət ayırırlar. Bir çox xəstəlikdən məsul olan budur: yaxşılaşmaq üçün bilinçaltı zehni sağlam olduğunuza inandırmaq kifayətdir. Ancaq bu, ən çətin tapşırıqdır, çünki bilinçaltı üçün bir şeyə ilham vermək çox çətindir. Şüuraltının gücünün istifadəsinin tipik bir nümunəsi plasebo metodudur - bir insana həqiqi bir dərman əvəzinə ləzzətli həblər verilir və o, şəfa verir, çünki dərmanın gücünə inanır.
Kritik bir vəziyyətdə insanların inanılmaz güc göstərdikləri hallar var. Yanmış bir yaşlı qadın yanğın zamanı bir sandığı əşyalarla çıxardı və sonra bir neçə kişi çətinliklə qaldıra bildi. Qadın oğlunun olduğu bir sərnişin avtomobilini çevirdi. Bu cür nümunələr çoxdur və hamısı bir insanın öz imkanlarından maksimum dərəcədə istifadə etmədiyini söyləyirlər. Gizli qabiliyyətlərə yiyələnməyin yolu məhz bilinçaltı ilə işləməklədir.
Şüuraltıya təsir etmək üçün bilinən yollardan biri də təsdiqlərdən istifadə etməkdir. Metod, müəyyən bir hədəfə çatmağa yönəlmiş səsli və ya zehni ifadələrin səsləndirilməsindən ibarətdir. Təsdiqlər həmişə müsbət səslənir - məsələn, "Hər gün gəncləşirəm", "İnsanlarla və dünya ilə tam harmoniyadayam", "Həyat gözəl və heyrətləndiricidir" və s. və s. Bütün açıqlamalar görmək istədiyiniz vəziyyəti təsvir etməlidir. "Tamamilə sağlam olacağam" və ya "xəstə deyiləm" seçimləri səhvdir, "tamamilə sağlamam" olmalıdır.
Təsdiqlərin istifadəsi bir çox vəziyyətdə kömək edə bilər, lakin ümumiyyətlə bu texnikanın səmərəliliyi olduqca aşağıdır. Əsas səbəb, şüuraltıya gedən yolda ağılın maneələri, onun hər hansı bir şeyə əmin olmasının qarşısını alır. Maneələri aradan qaldırmanın bir yolu hipnozdur. Tanınmış bir klassik nümunə, hipnoz altında olan bir insanın əllərinin bir qələmə toxunması, bunun yanan bir siqaret olduğunu söyləməsidir. Şüuraltı şüur birbaşa təklifə inandığından dərhal əldə bir blister meydana çıxır. Hipnoz altında bir insan dahi şair olduğuna əmin ola bilər və dərhal gözəl şeirlər bəstələməyə başlayacaq. Ona bir sənətkar olduğunu və gözəl bir şəkil çəkə biləcəyini söylə. Şüuraltının inandığı hər şey gerçəkləşir.
