Həyat müxtəlif sınaq və maneələrlə doludur, lakin bəzən bir insan, özü də bilmədən belə, özü üçün onu çətinləşdirə bilər. Bunun bir çox səbəbi ola bilər, ancaq özünüzü bir çox problem və məyusluqdan qurtarmaq üçün aradan qaldırıla bilən əsas səhvlər var.
Təlimat
Addım 1
Özünüzü nə vaxtsa hər şeyin öz-özünə dəyişəcəyini yalan illüziyalarla bəsləməyin.
Uğursuz insanların əksəriyyəti bir gün hər şeyin onlar üçün fərqli olacağını xəyalları ilə təsəlli etməyə alışmışlar. İndi sadəcə eyni həyat dövrü deyil, ancaq 10-20 il sonra xəyal etdikləri hər şeyə sahib olacaqlar. Xəyallar yaxşıdır, amma hərəkətlərlə dəstəklənməyən xəyallar xəyal olaraq qalacaq. Ömrü boyu gündən-günə eyni hərəkətləri edən bir insanın gələcəkdə başqası ola biləcəyinə inanmaq sadəlövhlükdür. Bizi itirənlərdən uğurlu və təşəbbüskar insanlara çevirən sehrli düymə sadəcə mövcud deyil, bizi yalnız özümüz edə bilərik. Vaxtınızı illüziyalarla sərf etməyin. Mövcud vəziyyətdən razı deyilsinizsə, həyata baxışınızı və hərəkətsizlik hərəkətlərinizi dəyişdirsəniz, gələcəkdə hədəflərinizə çatmaq üçün özünüzü yaxınlaşdırmağın yeganə yoludur.
Addım 2
Özünüzə yazığınız gəlməsin.
Sadəcə başqalarına deyil, özünə də münasibətdə acıq verir. Özünüzə kədərlənməyi dayandırın və davamlı olaraq başqaları ilə müqayisə edin. Əlbətdə ki, bu, uşaqlıqda qarşımıza çıxan problemdir, valideynlər səni daima yaşıdları ilə müqayisə etdikdə, bir qonşunun, məsələn, səndən yaxşı bir şey etdiyini söyləyirlər. Və yetkinlikdə onsuz da özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə başlayırsınız, hər şeyə bəhanə taparaq: "Mən iş adamı dostum qədər təşəbbüskar / şanslı / uğurlu deyiləm, ona görə heç bir şey mənim üçün işləməyəcək, başlamamalıyam da. " Bu cür bəhanələrlə və özünüzü yükləməklə əsla bir şeyə başlamazsınız. Bu özünü məhv etməyi dayandırın, nə edə biləcəyinizi və nələr etdiyinizi başqalarından daha yaxşı düşünmək daha yaxşıdır.
Addım 3
Bunun üçün nəyə görə ehtiyac duyduğunuzu özünüz üçün dəqiq müəyyənləşdirənə qədər bu və ya digər hədəfə çatmaq üçün cəmləşməyə çalışmayın.
Hər cür təlim və seminarlarda, qabaqcıl təlimlərdə məqsədlər qoymağın vacibliyi barədə davamlı olaraq izah olunur. Və belə görünür ki, bir hədəf olmadan həyatda bir nəticə əldə etmək mümkün deyil. Ancaq bu, tamamilə doğru deyil. Daha doğrusu, bu hədəfə çatmağın vacibliyini başa düşmədən, ona çatmaq mümkün deyil. Və bunlar kökündən fərqli şeylərdir. Özünüzə növbəti dəfə bazar ertəsindən bəslənəcəyinizi və ya siqareti buraxacağınızı, gələn ay həyatı sıfırdan başlayaraq keçmişin üstünə atacağınızı söylədiyinizi neçə dəfə xatırlayın. Bu hədəflərin əksəriyyəti sadəcə onlara çatmaq üçün kifayət qədər motivasiya olmadığınız üçün əlçatmaz qalır. Bu hədəflərə çatmaq üçün “niyə” nizi hələ tapmadınız, buna görə özünüzə olan bu cür nəsihətlər, buna nail olmaq üçün kifayət qədər güclü bir səbəb olmayana qədər kifayət qədər davam edə bilər. Buna görə bir hədəf təyin edərkən özünüz üçün "ağrınızı" dəqiq bir şəkildə təyin edin. Buna nail olmaq üçün niyə bu qədər vacibdir, motivasiyanız nədir, səy göstərdiyiniz şeyə həqiqətən ehtiyacınız var?
Addım 4
Etməli olduğunuz fədakarlıqlardan xəbərdar olun.
Beləliklə, "niyə" qərar verdiyinizə görə, indi məqsədinizə çatmaq üçün nəyi qurban verməyə hazır olduğunuzu başa düşməlisiniz. Motivasiyaedici təlimlərə qayıdaraq qeyd etmək istərdim ki, demək olar ki, heç biri vaxtınızı qurban vermək, qohumlarınız və ya dostlarınızla ünsiyyət qurmaq, hətta yatmaq ehtiyacından danışmır. Bir qayda olaraq, hədəfiniz nə qədər iddialı olarsa, bir o qədər çox fədakarlıq göstərir. Fikir verin və müsbət və mənfi cəhətləri ölçüb-biçin, məqsədin vasitəni doğrultub-doğrultmadığını, bu məqsədə çatmaq üçün bunun əvəzində bir şey verməyə hazır olub olmadığını analiz edin.
Addım 5
Nəticə məqsədinizə çatmaq üçün dərhal fokuslanmayın.
Hər hədəf fərqlidir, bəzilərində böyük, bəzilərində kiçikdir, amma etiraf etməlisən ki, bir hədəfi mərhələlərə ayırarkən bir fəaliyyət planını təsəvvür etmək daha rahatdır. Doğrudan son nəticəyə diqqət yetirsəniz, əksəriyyəti üçün çətin görünə bilər və ya heç mümkün deyil. İndi hansı mərhələdə olduğunuzu, bu gün, bir həftə, bir ay ərzində hansı hərəkətləri yerinə yetirməli olduğunuzu dəqiq bildiyiniz zaman tamamilə fərqlidir. Bu, hər hansı bir işə yanaşmanı xeyli asanlaşdırır, buna görə fili parçalar halında yeyin və onu necə bütöv yediyinizi belə görməyəcəksiniz.
Addım 6
Sizə tətbiq olunan ssenari üzrə yaşamayın.
Niyə insanların çoxunun zəngin və uğurlu olmaq istədiklərini, amma tamamilə heç bir şey etmədiklərini düşünürsən? Təəssüf ki, bir çoxları üçün belə bir həyat arzusu cəmiyyət tərəfindən qoyulan bir stereotipdir, həqiqi bir istək deyil. Həyatda, bununla tez-tez qarşılaşmalıyıq, məsələn, bir uşaq, özü deyil, valideynlərinin getmək istədiyi dairələrə qatıldığı zaman; və sonra atanın almağı xəyal etdiyi universitetdəki ixtisası bitirir. Hər hansı bir hədəfə çatmaqda bunun həqiqətən istədiyiniz olub olmadığını, ya da yalnız ailənizin və dostlarınızın istəklərini razı salmaq istədiyinizi bilmək vacibdir. Boş vaxtınızda düşünün. Axı, əslində sizə sadəcə qoyulmuş bir hədəfə çatmağı bacarsanız da, bunun əvəzində mənəvi məmnuniyyət, məyusluq və əsəb böhranı ilə qarşılaşmayacaqsınız.
Addım 7
Həyatınızdakı kiçik qələbələrdən belə zövq almağı öyrənin.
Elə insanlar var ki, hər vəziyyətdə daima sonsuz daxili baxışa meylli olurlar. Məqsədlərinə çatdıqları görünür, ancaq bu müddətdən çox sevinc və məmnunluq almırlar. Çünki bu cür insanlar burada və indi xoşbəxt olmaq əvəzinə gələcəkdə əbədi yaşayacaqlar. Həyatınızdakı ən kiçik nailiyyətlərdən belə zövq almağı öyrənin. Axı sevinc olmadıqda, sonrakı hərəkət üçün bir motivasiya olmur. Gerçək həyatı sonraya qədər təxirə salmayın, necə dayanacağınızı bilin, görülən işin nəticələrini qiymətləndirin və yalnız sonra yeni bir qüvvə ilə davam edin.
Addım 8
Başqalarının planlarınıza müdaxilə etməsinə icazə verməyin.
Bu bəlkə də hədəfinizə çatmaq yolunda edə biləcəyiniz ən böyük səhvdir. Əlbəttə ki, dostlarınız, tanışlarınız və qohumlarınız sizin üçün yalnız ən yaxşısını istəyirlər, ancaq işlərinizə müdaxilə etmələrinə icazə versəniz, istədiklərinizə qətiyyən çatmamaq riskiniz var. Unutmayın, hər kəsin biri çətin və əlçatmaz görünən, digəri asanlıqla və heç bir xüsusi problem olmadan edə bilən öz həyat ssenarisi var. Buna görə yaxınlarınıza mümkün məsləhətləri üçün minnətdar olun, ancaq planlaşdırılan plandan kənara çıxmayın.
