Yaşlılıq birdən gəlmir. Bu tədricən baş verən təbii və təbii bir prosesdir. "Həyat payızı" yaşına çatmış bəzi qadınlar sevinc və xoşbəxtliyin keçmişdə olduğunu, gəncliyin və təravətin geri dönə bilməyəcəyini düşünürlər. Ədalətli cinsin digər nümayəndələri ümidsizliyə qapılmamağa və yaşlarını azaltmaq üçün əllərindən gələni etməyə çalışırlar. Ancaq hər yaş dövrünün öz cazibəsi var. Özünə və ətrafındakı dünyaya dair qadın müsbət qavrayışı - bu ruhun cavanlığı deyilmi?
Təlimat
Addım 1
Özünüzə və yaşınıza hörmət edin. Nəhayət, özünüzü əzizləməyə başlayacağınız dövr gəldi. Uşaqlar böyüdü və artıq tez-tez baxmağa ehtiyac duymurlar. Tədricən xəyallarınızı həyata keçirməyə başlaya bilərsiniz - fərdi bir süjet əldə edin və ya müxtəlif ölkələrə səyahət edin. Aktiv həyat tərzi sürərək özünüzü gənc və enerjili hiss edəcəksiniz və xəstəliklər arxa plana çəkiləcək. Vaxt itirməyin - oxuyun, özünüzü inkişaf etdirin, yeni dostlar tapın, teatrlara və muzeylərə gedin, ailənizə vaxt ayırın.
Addım 2
Özünüzə və sağlamlığınıza diqqət yetirin. Bədəndəki fizioloji dəyişikliklərə ciddi yanaşmaq və xəstəliklərə diaqnoz qoymaq sağlamlıq problemlərini azaldır. Orta dərəcədə fiziki fəaliyyət görünüşü yaxşılaşdırır və bütün bədəndə cavanlaşdırıcı təsir göstərir: fitnes, kallanetika, su aerobikası və s. Çox yaşlı yaşa qədər dəri, saç, dırnaq və dişlərə qulluq edərək, illərinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaqsınız. Gözəl bir saç düzümü, səliqəli manikür və makiyajına sahib Balzak yaşında bir qadın çox təsir edici və gənc görünür.
Addım 3
Yaşınıza uyğun kosmetik məhsullardan istifadə edin. Bu, qaldırma effekti olan qulluq komplekslərinə və dekorativ kosmetik məhsullara da aiddir. Doğru makiyaj üzünüzdən bir neçə il uzaqlaşmağa kömək edəcəkdir. Əsas qayda təbiidir. Yetkinlik dövründə parlaq kölgələr və pomada tonları uyğun deyil və qalın bir təməl qat qırışları gizlətməklə yanaşı, daha da dərinləşdirəcəkdir.
Addım 4
Qarderobunuza yenidən baxın. Qəlbi gənc olsanız da və aktiv bir həyat tərzi sürsəniz də, açıq kəsikli qısa ətəklər və bluzlar sizə gülməli və gülünc görünəcəkdir. Yetkin bir qadın bu fırfırlar olmadan moda və cəlbedici ola bilər; rəqəmin ləyaqətini vurğulayacaq və eyni zamanda rahat olacaq paltar seçin. Paltar seçimi sizə çətinliklər verirsə, həmişə daxili mahiyyəti əks etdirən və yaşınıza uyğun bir stil seçəcək kömək üçün peşəkar bir stilistə müraciət edə bilərsiniz.
Addım 5
Yaşınıza uyğun davranın. Gənc qız davranışı yetkin bir xanımı boyamaz. Bu o demək deyil ki, quru, sərt və qoca bir qadın olmalısan. Ancaq insanlarla ünsiyyət qurarkən ləyaqət və həyat təcrübəsi haqqında xatırlamağa dəyər.
Addım 6
Həyatdan zövq alın, ayrılan gəncliyə peşman olma. Özünüz üçün yaşayın və xırda şeylərdə xoşbəxtlik axtarın. O zaman yaş problemi arxa plana çəkiləcək. Əsas odur ki, xoşbəxt və ürəyiniz gəncdir.
