Demək olar ki, hər kəs dişlərini fırçalamasına baxmayaraq, ağızdan gələn qoxu olduqca yaygındır. Və tez-tez bir insanın özü nəfəsinin köhnəldiyini və başqaları üçün xoşagəlməz olduğunu hiss etmir. Bunun bir çox səbəbi var - mədə ağrısı, çürük, hava yollarında iltihab. Xəstəliyi aradan qaldıraraq xoşagəlməz qoxudan qurtulacaqsınız, amma çox vaxt problem pis gigiyena nəticəsində ağız boşluğunda çürüyən bakteriyaların inkişafında olur.
Dilində və diş ətində çox sayda bakteriya toplanır, bu da ağımtıl örtük əmələ gətirir və həyati fəaliyyəti nəticəsində kükürd birləşmələrini sərbəst buraxır. Bakteriyalar dişlər arasında qalan qidadan, tükənən hüceyrələrdən və protein komponentlərindən qidalanır. Buna görə hər yeməkdən sonra qida zibillərini təmizləmək çox vacibdir. Bunun üçün ağzınızı yaxalamaq, dişlərinizi fırçalamaqla yanaşı diş ipi və ya diş ipi də istifadə etməlisiniz. Yalnız bundan sonra xoşagəlməz qoxu aradan qaldırıla bilər və ya nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldıla bilər Dillərdə, xüsusən də dilin arxasında bakteriyalar yığıldığı üçün onu mütəmadi olaraq təmizləyin. Bunun üçün xüsusi fırçalar var, ancaq adi diş fırçasından da istifadə edə bilərsiniz. Dilin təmizlənməsi uzaq bölgələrdən cüzi təzyiqlə yüngül hərəkətlərlə başlayır. Bunu edərkən, ağız qoxusunu və ənənəvi müalicəni azaltmağa kömək edə biləcək antibakterial maddələr olan diş məcunlarından istifadə edin. • Bir xörək qaşığı ot qarışığından (yovşan, çiyələk, çobanyastığı dərmanı) bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin, örtün və yarım saatdan sonra ağzınızı süzülmüş isti maye ilə yuyun. • Bir xörək qaşığı quru nanə tökün (15 qəbul edə bilərsiniz) -20 təzə yarpaq) bir stəkan qaynar su ilə süzün və ağzınızı yuyun. • Bunun üçün su banyosunda və ya termosda palıd qabığından infuziya edin, 25 q qabıq və bir stəkan isti infuziya hazırlayın. su. Bir qarqara kimi istifadə edin; ay ərzində bu infuziyalardan müntəzəm istifadə etsəniz, ağız qoxusunu əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. Təcili nəfəsinizi təravətləndirməyiniz lazımdırsa, saqqız kömək edəcək, meyvə suyu içə və ya alma yeyə bilərsiniz. Ağız qoxusundan yalnız yuxarıda göstərilən qaydaların hamısına birlikdə əməl edərək qurtula bilərsiniz. Ancaq hələ də mövcuddursa, diş həkiminə müraciət etməlisiniz.
