Qışın başlaması ilə xizək kimi bir idman növü ilə məşğul olmaq mümkün olur. Belə bir aktiv idmanın yalnız fayda və çox müsbət nəticə verə bilməsi üçün özünüz üçün doğru xizəkləri seçməlisiniz. Onları sürmə tərzinizə və öz seçimlərinizə əsasən seçməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
İki növ xizək növü var - konki sürmə və klassik. Təbii ki, hər bir xizək növü üçün avadanlıqların fərdi avadanlıqlara ehtiyacı var.
Addım 2
Klassik xizəklərin bir xüsusiyyəti qar üzərində sürüşmələrinin yumşaqlığıdır. Klassik xizəkdə itələmə, qar pisti ilə xizək bloku arasında meydana gələn sürtünmə qüvvəsi sayəsində həyata keçirilir. Qeyd etmək vacibdir ki, bu tip xizəklər uzun və sivri olmalıdır.
Addım 3
Kayak xizəkləri çətindir. Konki sürərkən blok yaylanır və xizəkçini irəli itələyir. Bu cür xizəklər əyilməmiş bir barmaqdır və uzunluğu bir insanın hündürlüyünü 19 sm-dən çoxdur, skeyt xizəklərinin sizə necə uyğun olduğunu yoxlaya bilərsiniz: onları şaquli, bir-birinə sürüşən səthlərlə qoyun, əllərinizi yastıqlara qoyun və onları sıx bir şəkildə sıxın. Kayaklar arasında 3-4 mm boşluq varsa, o zaman sizin üçün uyğundur. Boşluq 1-2 mm-dirsə, bu cür xizəklər konki sürmək üçün çox yumşaqdır.
Addım 4
Kayakların hazırlandığı materialdan bəhs etmək lazımdır. Plastik və ya taxta olanları ala bilərsiniz. Plastik xizəklərin üstünlükləri yüngüllükləridir, bunun sayəsində pist boyunca və dağ serpantinləri boyunca hərəkət etmək çox yaxşı ola bilər. Konki sürürsəniz plastik xizəkləri seçin. Bu cür xizəklərin bir başqa üstünlüyü ondadır ki, daim yağlanmağa ehtiyac yoxdur; hətta əridilmiş qarda hərəkət etmək üçün istifadə edilə bilər. Plastik xizəklərdə yivli bir səthin olmasına da diqqət yetirməlisiniz. İlk gəzinti zamanı belə bir xüsusiyyətə alışmalı olacaqsınız.
Addım 5
Taxta xizəklər plastik xizəklərdən çox ucuz olacaq. Ancaq yola çıxmazdan əvvəl uzun müddət xidmət göstərmələri üçün yaxşı ləkələnməlidirlər.
Addım 6
Kayaklar seçərkən botlara çox diqqət yetirilməlidir. Konki sürmək üçün xizək çəkmələri hündür, sərt, şin və ayaq fiksasiya ilə olmalıdır. Aşağı olanlar yalnız klassik xizəklər üçün uygundur. Çəkmənin ölçüsü ayağın ölçüsü ilə eyni olmalıdır, yun corablar üçün stoklara ehtiyac yoxdur. Müasir xizək botları çox isti, yumşaqdır və adi bir barmaqla geyinmək üçün dizayn edilmişdir.
Addım 7
Xizək dirəkləri seçərkən çəkilərinə diqqət yetirin. Daha yüngül, daha rahat sürüş olacaq. Ən güclü, ən yüngül və nisbətən ucuzu fiberglas dirəklərdir. Boyları bir insanın boyundan orta hesabla 15-20 sm az olmalıdır.
Addım 8
Bir uşaq üçün xizək seçərkən çəkisini və boyunu nəzərə alın. Körpə üçün ayaqqabılar ayağının ölçüsünə uyğun olmalı və mümkün qədər rahat ayağında oturmalıdır.
