Artıq üçüncü ildir ki, Rusiya bahar və payız aylarında saat əqrəblərini itirmədən yaşayır və bu qərarla bağlı mübahisələr hələ də davam edir. Hər kəs "qış" və "yay" vaxtının ləğv edilməsinin səbəblərini belə aydın şəkildə başa düşmür.
Stres və qəzalar
Rusiya 2011-ci ildə "qış" vaxtına keçməkdən imtina etdi. Bu, Dmitri Medvedevin oxları davamlı bükməyin təhlükəsi barədə alimlərin mübahisələrinə güzəşti idi. Həkimlər və tədqiqatçılar saatın dəyişdirildiyi günlərdə insanların rifah halının pisləşməsi ilə bağlı məlumatlara istinad etdilər. Və payızda ürək-damar xəstəlikləri partlayışları daha az meydana gəldi, çünki insanlar "əlavə" bir saat yuxu aldılarsa, yazda vəziyyət daha pis görünürdü. Qışdan sonrakı avitaminoza yuxu çatışmazlığı və ümumi stres əlavə edildi. Yol polisi belə dolayı olaraq saat dəyişdirildikdən təxminən on gün ərzində qəzaların sayının artdığını təsdiqlədi.
"Qış" və ya "yay" vaxtına tam keçid üçün bədənin iki aya qədər ehtiyacı var. Bütün bu müddətdə stres altındadır.
Köçürmənin ləğv edilməsi təklifi üst-üstə bir neçə il Dövlət Dumasına təqdim olunsa da, yalnız 2011-ci ildə ideyanın o zamankı prezident Dmitri Medvedev tərəfindən dəstəkləndiyi zaman qəbul edildi. O vaxtdan bəri, ölkə "yay" dövründə mövcuddur. Zaman göstərdi ki, oxların tərcümə olunduğu elektrik enerjisinə qənaət əhəmiyyətsiz oldu.
Elmi izah
Bir çox mütəxəssis, altı ayda bir saat dəyişdirməyin rədd edilməsinin bir xeyir olduğuna razıdır. Düzdür, bəziləri ölkənin "yay" vaxtında qalmalı olduğunu israr edirlər. İnsanın min illərdir yaşadığı təbii astronomik və ya kəmərə çox yaxındır.
Həqiqət budur ki, 1930-cu ilədək ölkəmizin ərazisi dünyəvi qayda üzərində qurularaq zaman zonalarına bölündü. Günəş isə günortadan sonra saat 12-də zirvəsində idi. 1930-cu ildə Rusiyada yay saatı standart saata əlavə olaraq tətbiq edildi. Beləliklə, gənc ölkə bütün dünyanı 60 dəqiqə qabaqlamağa başladı. 1981-ci ildə, yazda və payızda saat dəyişdirmək üçün bir qayda tətbiq etdilər, belə ki, yayda SSRİ sakinləri gözləniləndən iki saat, qışda isə bir saat əvvəl oyandı. Beləliklə, bir sıra tədqiqatçılar "qış" vaxtına qayıtmağı daha sağlam və daha faydalı hesab edirlər.
Alimlər bunu uzun əsrlər boyu insanların gündüz və gecənin təbii dövrlərinə uyğun yaşamağa alışdıqları ilə izah edirlər. Bir neçə il əvvəl, Novosibirsk universitetlərindən birində Klinik və Eksperimental Tibb Tədqiqat Mərkəzinin adaptasiya mexanizmləri laboratoriyasının əməkdaşları bir təcrübə apardılar.
Dysadaptasiya (düzəlişdən fərqli olaraq) xarici faktorlara uyğunlaşma pozğunluğu deməkdir.
Tələbələrin bəziləri standart vaxta uyğun olaraq cədvələ uyğun təhsil aldılar, bəziləri qalxdı və bir saat sonra dərslərə gəldilər, digər hissəsi - üçü. Təcrübə başlamazdan əvvəl və altı aydan sonra gənclərin sağlamlıq göstəriciləri olduqca fərqli idi. Birinci qrup özlərini yaxşı hiss etməyə davam etdilər, qalanları mərkəzi sinir sistemi və digər orqanların vəziyyətinin pisləşdiyini qeyd etdilər.
