İndiki vaxtda həyatı kompütersiz təsəvvür etmək çətindir. Bu cihazlar nisbətən son zamanlarda insan həyatına qədəm qoymuş, bütün fəaliyyət sahələrində möhkəm yerlərini tutmuş və əvəzolunmaz köməkçilərə çevrilmişdir. Ancaq unutma ki, kompüter nə qədər yaxşı olsa da, insan sağlamlığına düzəlməz bir zərər verir!
Kompüter həm dostdur, həm də düşməndir
Bəzi insanlar üçün kompüter işdə əvəzolunmaz köməkçidir, bəziləri üçün virtual dünyaya bələdçi, bəziləri üçün sosial ünsiyyətin həyata keçirildiyi bir vasitədir. Kompüter bir çox texnoloji prosesi sürətləndirdi, eyni zamanda insanlar arasında sadələşdirilmiş sosial ünsiyyəti inkişaf etdirdi. Məsələn, kompüterlərin köməyi ilə mühasibat hesablamaları daha sürətli aparılır və tənha insanlar evdən çıxmadan uzaq qohumları ilə əlaqə qura bilirlər.
Ancaq bütün bunlarla kompüter insan bədəninə düzəlməz bir zərər verir və bununla mübahisə edə bilməzsiniz. Uzun müddət bir kompüterin faydalarını və zərərlərini araşdıran elm adamları, istifadə etmənin bütün mənfi nəticələrinə baxmayaraq, insanların bu elektron "dostlarının" köməyindən heç vaxt imtina edə bilməyəcəkləri qənaətinə gəldilər.
Kompüterə zərər
Kompüter görmə qabiliyyətinizə zərərlidir. Həqiqət budur ki, monitordan kiçik titrəmə və titrəmə (CRT, LJ) göz əzələlərini həddindən artıq yükləyə bilər ki, bu da yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz görmə kəskinliyinin tədricən azalmasına səbəb olur. Bir kompüterdə işləyərkən insanların çoxu göz yaşı mayesinin bir filminin qismən qurumasından qaynaqlanan quru göz sindromundan əziyyət çəkir. Daimi göz yorğunluğu bir yaşayış spazmına səbəb ola bilər, yəni. bir sıra xüsusi məşqlərlə müalicə olunan yalançı miyopi.
Kompüter onurğa sütununa zərərlidir. Eyni vəziyyətdə uzun müddət işləmək eyni əzələ qrupunu stresə salır. Eyni zamanda, arxa əzələlərdə heç bir yük yoxdur! Bütün bunlar onların deqradasiyasına və intervertebral disklərin məhvinə gətirib çıxara bilər ki, bu da öz növbəsində osteokondroza səbəb olacaqdır. Əlavə olaraq, oturma vəziyyətində, intervertebral disklərdəki yük əhəmiyyətli dərəcədə artır, bu da bu disklərin yırtığının meydana gəlməsinə, ekstremitələrdə, daxili orqanlarında, başında və s.-də ağrı meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Uşaqlıqda kompüterin daim səhv vəziyyətdə olması, hələ də kövrək olan onurğanın əyriliyinə səbəb ola bilər.
Kompüter elektromaqnit dalğaları yayır. Bu mənfi faktorun həkimlər tərəfindən zədələnmiş insan sağlamlığının əsas günahkarlarından biri kimi qeyd edilməsi maraqlıdır. Xoşbəxtlikdən, müasir kompüter monitorları sələflərindən daha təhlükəsizdir, lakin tamamilə zərərsiz deyil! Xatırlamağa dəyər.
Kompüter sidik-cinsiyyət sistemi üçün zərərlidir. Həqiqət budur ki, bir kompüterin qarşısında uzun bir oturuş kreslo (divan, kreslo) ilə insan bədəni arasında istilik effekti yaradır. Bu, pelvik bölgədə qanın durğunluğuna gətirib çıxarır və genitoüriner sistemə mənfi təsir göstərir. Nəticədə - hemoroid və ya kişilərdə prostatit riski.
Kompüter insan psixikasına zərərlidir. Kompüter bir uşağın kövrək psixikasına xüsusilə zərərli təsir göstərir: qəddarlığı ilə seçilən müasir kompüter atıcılıq oyunları, çox vaxt gənc nəslin zehni sağlamlığını pozur. Bundan əlavə, kompüter tez-tez ciddi insanları İnternet topluluğunun duyğuları ilə qidalanan enerji vampirlərinə - sözdə trollara çevirir. Bu həm təxribatçının özünün, həm də qurbanlarının psixikasına zərərli təsir göstərir.
Kompüter ümumi fiziki sağlamlığı pozur. Kompüterdə uzun müddət qalmaq insanda fiziki fəaliyyətin az olmasına səbəb olur. Bütün bunlar sümük toxumasında metabolik xəstəliklərə və gücünün itirilməsinə səbəb ola bilər - bu səbəbdən zəif duruş, sinə batması və barmaqların quruması və daha çox şey.
