Ayaqlarınızı ovuşduran ayaqqabılar ciddi bir problem ola bilər. Səbəbi zəif seçilmiş şeylərdə deyil, bacakların zərif dərisindədirsə, daha da pisdir. Qarğıdalı səbəbiylə davamlı bir sıva ilə dolaşmamaq və problemi həll etmək üçün ən fərqli həll yollarını istifadə etməyə çalışmalısınız.
Ayaqqabıları necə seçmək və geyinmək
Sərin bir gündə səhər ayaqqabı almaq yaxşı bir fikir deyil. Həqiqət budur ki, uzun bir gəzintidən sonra və ya istinin təsiri altında ayaqlar şişə bilər və sonra ayaqqabılar bərk sıxmağa və sürtməyə başlayacaqdır. Sınaq üçün məqamı seçərkən diqqətli olun, əks halda ciddi səhvlər etmək riskiniz var. Məhsulların hazırlandığı materiala və onların dizaynına da diqqət yetirin. Ayaqqabılar yumşaq içliklər ilə möhkəmlənsə və incə, toxunuşa xoş gələn dəri, parça, süetdən hazırlansa yaxşıdır. Sərt daxilolmalar olan modellər, birbaşa dabanın üstündə və ya sümüklərin yaxınlığında yerləşən sərt struktur elementlər ən yaxşı seçim deyildir. Bu cür məhsullar gəzdirdiyiniz təqdirdə onları darmadağın edə bilər.
Ayaq izləri və ya corab ilə ayaqqabı geyin. Bu məhsullar ayaqlarınızı kalluslardan qorumağa, sürtünməni və ayaqqabı materiallarının dəridə təsirini azaltmağa kömək edəcəkdir. Soyuq fəsildə bambuk lifindən və ya merserlənmiş pambıqdan corab seçmək tövsiyə olunur. Hər iki material da nəm çıxarmaqda, kallus ehtimalını azaltmaqda və rahatlıq təmin etməkdə yaxşıdır.
Hələ köhnəlməmiş yeni ayaqqabılar geyinirsinizsə, yanınızda yamaq götürməyinizə əmin olun. Ən kiçik bir narahatlığı belə hiss edərək problemi tez və asanlıqla həll edə bilərsiniz.
Ayaqqabıları tez bir şəkildə necə daşımaq olar
Yaxşı bir seçim, məhsulun uzanmasını və ayağına "büzülməsini" çox asanlaşdıran xüsusi bir ayaqqabı spreyi almaqdır. Spreydən istifadə etdikdən sonra evdə bir neçə saat ayaqqabı gəzin. Bu, ayaqqabıların dərini darmadağın etməməsinə və lazım olduqda bayıra çıxarkən onsuz da sınaqdan keçmiş, yaxşı istifadə olunmuş məhsullar taxmanıza imkan verəcəkdir.
Ayaqqabının içini kastor yağı ilə yağlayın. Bu məhsul materialı yumşaldır və nəmləndirir, yəni sürtünmə zəifləyəcəkdir. Ayaq izləri əvəzinə corab istifadə edirsinizsə, ayaqlarınızı yağlı bir qidalandırıcı krem ilə yağlayın, məhsul udulana qədər masaj edin və yalnız sonra corab geyin və ayaqqabılarınızı geyin. Birincisi, ayaqlarınıza yaxşı dəri baxımı təmin edəcək, ikincisi, kallus riskini azaldacaq.
Ayaqqabının yalnız bəzi elementlərinin, məsələn, daban sayğacının ovulduğunu görsəniz, problemli yerləri quru çamaşır sabunu ilə yağlayın və ya mum şamı ilə ovuşdurun. Bu, sərt struktur elementlərinin daha yumşaq və hamar olmasına kömək edəcəkdir, yəni problemin həllini asanlaşdıracaqdır.
