Həyat elə qurulub ki, bəzən keçmişdəki səhvlərini düzəltmək istəsə də, keçmişə qayıtmayacaq. Həqiqətən, heç bir şey dəyişdirilə bilməz, ancaq hər zaman düzəltməyə çalışa bilərsiniz.
Keçmiş səhvləri düzəldin
Hər şeyin geri dönməz şəkildə itirildiyi görünsə də, hər vəziyyətdən çıxış yolu var. Bir şey etdinizsə və daha sonra səhvinizi başa düşdünüzsə, hər zaman hər şeyi düzəltməyə çalışa bilərsiniz. Əvvəlcə özünüzü icra etməyi dayandırın, keçmişdəki bütün təcrübələrinizi buraxın. Vəziyyəti düzəltməyə daha yaxşı cəhd edin, çünki hər kəs səhv edə bilər. Əsas odur ki, boş qalmayın və səhvlərinizi həqiqətən dərk etdikdə vəziyyəti dəyişdirmək üçün mümkün olan hər şeyi edin.
Sevilən birinin itkisi
Təəssüf ki, burada heç bir şey düzəldilə bilməz. Ancaq həyatınızı nəcib bir şeyə, sevdiklərinizi, sevdiklərinizi və ya qəribləri xoşbəxt edəcək bir şeyə həsr edə bilərsiniz. Depressiya üçün ən təsirli vasitə faydalı işdir. Xeyriyyə işlərinə qarışın, uşaqlara, yaşlılara və ya xəstə insanlara kömək etməyə başlayın. Gələcəkdə daha acı bir xəyal qırıqlığı ilə qarşılaşmamağınız üçün keçmişi dəyişdirmək, bu günlə yaşamaq və ətrafınızdakılara qayğı göstərmək cəhdindən imtina edin. Nəhayət, insanın nə istədiyini, sizdən hansı hərəkətləri gözləyəcəyini, depressiyanı təsdiq edib-etməyəcəyini düşünün.
Buraxılmış imkanlar
Çox vaxt insanlar əvvəllər çox vaxtın olması ilə əsaslandıraraq şeyləri sonraya təxirə salırlar. Əslində həyat istədiyimiz müddətdə deyil. Bir çox fürsəti əldən verdiyinizi düşünürsünüzsə və yalnız əlinizdə olanlarla kifayətlənərək yaşamalısınızsa, deməli yanılırsınız. Baş verən hər şeyin həmişə sizin və iradənizdən asılı olmadığını başa düşməlisiniz. Həmişə baş verənlər tam olaraq baş verməlidir. Hər fenomenin öz səbəbi var, onu anlamaq üçün "niyə?" Sualına cavab vermək kifayətdir. həyatınızdakı hər hadisə haqqında.
Bir şeyi unutmayın: baş verən hər şey olmalı idi. Əgər sizə nəsə nəsib olmamışsa, nə qədər çalışsanız da, planlarınıza mane olan hallar meydana çıxacaq. Mövcud vəziyyətinizi bir gözləmə vəziyyəti, meydana çıxacağına əmin bir dəyişiklik hissi kimi qiymətləndirməyə başlayın. Onlara hansı münasibətlə yanaşmağınızı seçmək sizin ixtiyarınızdadır: onsuz da reallaşmayacaq qaçırılan fürsətlərə əziyyət vermək və ya yeni perspektivlər yaratmaq üçün hər şeyi etmək. Həyatda çox şeyin sizdən asılı olmayaraq baş verdiyini anlamaq çox vacibdir, ancaq həyatınızın hər mərhələsində əlinizdən gələni etməyə çalışmalısınız.
