Zərərli tütün asılılığı siqaret çəkəni bir sıra siqaret çəkməyənlərdən fərqləndirə bilər. Nikotinin zərərli təsirlərinə məruz qalan tənəffüs yollarının və digər həyati daxili orqanların vəziyyətini əsas götürmürsənsə, siqaret çəkən insan görmə səviyyəsində də asanlıqla fərqlənir.
Təlimat
Addım 1
Yeniyetmələr siqaret çəkəndə özlərini yetkin kimi düşünürlər. Bir müddətdən sonra siqareti dayandırmazlarsa, deməli, gözümüzün qabağında qocalırlar. Vaxt keçdikcə dəri torpaq (boz, bəzən də sarımtıl) bir rəng alır, mimik qırışlar dodaqların və çənənin ətrafında çox tez görünür və tez-tez və dərin şişmələr səbəbi ilə yanaqlar batır. Dərinin qocalması kollagenin azalması ilə əlaqədardır, çünki oksigen əvəzinə orqan qatranlarla zəhərlənmiş tüstü alır.
Addım 2
Digər bir xarakterik cəhət “siqaret çəkən öskürək” dir. Bronxial bir öskürəyə bənzəyir, ancaq bir atəş ilə müşayiət olunmur. Bir qayda olaraq, səhər açılır və boz bəlğəm sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunur. Bu öskürək hətta bir neçə il əvvəl yeniyetmələrdə və ya siqaret aludəsi olanlarda ola bilər. Yeri gəlmişkən, siqareti buraxanları narahat etməyi çox tez dayandırır.
Addım 3
Siqaret çəkən insan təbəssümündən tanına bilər. Uzun müddətli tütün asılılığı lövhə və saqqız xəstəliyinə səbəb olur. Siqaret tüstüsündən çıxan nikotin, ammonyak, fenolik birləşmələr dişlərin dibində oturaraq köklərini və diş əti selikli qişasını məhv edir. Bundan əlavə, siqaret çəkən insanlara saqqız və ya hava təravətləndiriciləri ilə maska etdikləri ağız qoxusu gəlir.
Addım 4
Barmaqlara diqqət yetirin. Çox vaxt sağ əlin indeksinin və orta barmaqlarının ucları (şəxs sağ əllidirsə) xarakterik sarımtıl rəngə malikdir. Siqaret çəkənin əlləri, saçları və paltarları davamlı bir tütün tüstüsü qoxusu alır, nə parça yumşaldıcılar, nə də yaxşı ətir gizlədə bilməz. Bu anda siqaret çəkən bir insanın siqaret çəkmək fürsəti yoxdursa, çətin ki, sakit otursun. Çox güman ki, kiçik əşyalarla (qələm, açar, çəngəl, salfet və s.) Mexaniki bir şəkildə çalacaq və ümumi əsəbi davranacaq.
