Köhnə günlərdə bir çoxları bir insanın yuxuda titrədiyinə inanırdı, çünki bu anda şeytan və ya başqa bir murdar qüvvə ona toxunur. Bu gün bu fenomen üçün daha az qorxulu izahların olması yaxşıdır.
Təlimat
Addım 1
Bəziləri xəyalda bir insanın xaotik hərəkətlərinin qeyri-kafi qan dövranı ilə əlaqəli olduğuna inanır. Bu vəziyyətdə bədənin yuxuda uyuşduğunu söyləyirlər. Qan axını bərpa etməyə çalışarkən, bədən bir insanı hərəkət etməyə məcbur edir. Tez-tez qan dövranı pozğunluqları miras qalır və bəzi xəstəlikləri göstərə bilər. Bu cür insanlar səhər saatlarında zəiflik və ya əzalarda xırda bir karıncalanma olur.
Addım 2
Stress problemli yuxunun başqa bir səbəbidir. Gün çox stresli idisə və axşam rahatlaşa bilmədinizsə, ehtimal ki, yuxudakı əzələlər gərginliyi aradan qaldırmağa çalışaraq daralacaq, bu bədən üçün bir növ rahatlıqdır.
Addım 3
Yəqin ki, bir çoxları yuxunun bir neçə səviyyəsinin olduğunu eşitmişlər. Beləliklə, onlardan birində olmaq, insan ətrafdakı dünyanı heç bir şəkildə qəbul etmir, sanki ondan qopmuşdur. Eyni zamanda, yatanın beyni bədənin ehtiyaclarına cavab verə bilər. Məsələn, bədəninizdə hər hansı bir vitamin, məsələn, kalsium və kalium çatışmazlığı varsa, yuxuda bir insanın əzələləri büzülür və yatan insanın seğirilməsinə səbəb olur.
Addım 4
Bəzən seğirme, bir adam yuxuya getdikdə, tam yuxuya gedə bilməyəcəyi bir şeyin ona müdaxilə etməsi ilə izah olunur. Bu anlarda titrəyir, oyanır və dərhal yenidən yuxuya qərq olur. Bu cür özünəməxsus keçidlər tam bir yuxu meydana gələnə qədər bir neçə dəfə təkrarlana bilər.
Addım 5
İnsanların bir yuxuda seğirme faktının izahının ən xoş deyil başqa bir versiyası var. Fakt budur ki, yuxu bir qədər ölümü xatırladır: təzyiq və bədən istiliyi azalır, hətta nəfəs alma da xeyli yavaşlayır. İnsan beyninin bu vəziyyəti hər zaman yuxu kimi qəbul edə bilmədiyini, istirahət etdiyinizi və ya ölməyinizi anlamadığını söyləyirlər. Məhz bu səbəblərdən beyin zaman zaman bədəni titrədən əzələlərə sinir impulsları göndərir. Guya bunun sayəsində beyin bədənin canlı olduğundan əmin ola bilər.
