Doğuş həm fiziki, həm də zehni baxımdan olduqca çətin bir müddətdir. Bu səbəbdən "X" günü gözləyən ananın doğuş evinə hazırlıqlı gəlməsi və doğuş zamanı düzgün davranması çox vacibdir.
Doğum xəstəxanasına hazırlaşırıq
Əvvəla, doğuşdan bir neçə ay əvvəl xəstəxanada sizin üçün faydalı olacaq şeylər toplamalısınız. Hər şeyi plastik torbalara qoyun. Çantalar ümumiyyətlə səhiyyə müəssisələrində istifadə edilmir. Qeyd etmək lazımdır ki, hər xəstəxananın özünə lazım olan şeylər siyahısı var. Bəzilərində minimum gətirməlisiniz - yeni doğulmuş körpələr üçün əşyalar və sizin üçün gigiyena məhsulları, bəzilərində doğuşa özünüzlə daha çox şey gətirməyinizi xahiş edirlər. Əlavə bir yük götürməmək üçün doğum etməyi planlaşdırdığınız tibb müəssisəsində əvvəlcədən dəqiq nə götürəcəyinizi dəqiqləşdirmək daha yaxşıdır. Yenidoğulmuş üçün doğuşdan dərhal sonra üzərinə qoyulacaq şeyləri - uşaq bezi, corab, yelek, kapotu ayrıca qatlayın və çantanın üstünə qoyun.
"X" günü
"X" günü, sancılar başlayanda və ya su azaldıqda xəstəxanaya müraciət edin, mübadilə kartınızı və pasportunuzu özünüzlə götürməyi unutmayın. Xəstəxanada uzun müddət paltar dəyişdirməmək üçün evdəki artıqlığı çıxarıb xələtdə xəstəxanaya gedə bilərsiniz. Növbətçi həkim sizi müayinə etdikdən və çatdırılma blokuna göndərdikdən sonra, paketdəki hər şeyi düzəltməyə tələsməyin. Burada körpə doğulana qədər yalnız bir neçə saat qalacaqsınız. Sonra doğuşdan sonrakı şöbəyə köçürüləcəksiniz. Buna görə, yalnız körpə üçün lazım olan şeyləri və doğuş və doğuş zamanı ehtiyacınız olan şeyləri çıxarın.
Bir qayda olaraq, doğum xəstəxanalarında tibb işçiləri özlərinə analara sancılara daha asan dözmələrinə kömək edən əmək avadanlıqları təklif edirlər - fitbol, yerə qoyula bilən kiçik bir döşək, ördək üçün alçaq bir kreslo. Sizə təklif edilmirsə, tibb bacısından soruşun. Daha çox gəzin, buna görə körpənin doğum kanalına enməsi daha asan olacaq. Əvvəlcədən mobil telefonunuzda "Svatkoschitalku" xüsusi proqramını yükləyin və içindəki sancıların tezliyini qeyd edin. Belə bir proqramdan istifadə etmək vaxtı dəftərə yazmaqdan daha asandır. Bu, mama-mamaçının əməyin intensivliyini izləməsinə kömək edəcəkdir.
Tibbi işçilərin, xüsusən də servikal genişlənmənin kiçik olduğu ilk mərhələdə daima yanınızda olmayacağına hazır olun. Mama müayinələr üçün vaxtaşırı olaraq sizi ziyarət edəcək və tibb bacıları və tibb bacıları doğuş prosesinin gözlənildiyi kimi irəlilədiyindən əmin olmaq üçün ara-sıra yanlara gedəcəklər. Və çox vaxt, sınamadan əvvəl sancılarla tək qalacaqsınız. Palatada tək qalmaqdan qorxun, doğuş üçün bir tərəfdaş götürün - ər, ana və ya qız yoldaşı.
Kasılmalar zamanı bir qadın dəhşətli bir ağrı yaşayır, bir çoxu çaxnaşma içindədir, gözləyən analar sidik üçün qışqırır, kömək çağırır, ağrıkəsici tələb edir. Çaxnaşma və otaq ətrafında tələsməyin. Gücünüzə qənaət edin, yenə də sizin üçün faydalı olacaqlar.
Sizi dünyaya gətirən mama ilə əlaqə qurmaq da çox vacibdir. Ona hissləriniz, təcrübələriniz barədə danışmaqdan çəkinməyə ehtiyac yoxdur. Təcrübəli bir həkim həmişə sakitləşəcək və bütün şübhələrinizi aradan qaldıracaq, doğuş prosesini necə asanlaşdıracağınızı və sürətləndirəcəyinizi söyləyəcəkdir. Tualetdən çox vaxt istifadə etmək istəsən, mama söyləməkdən çəkinməyin. Açıqlama onsuz da böyük və ya doludursa, bu, uşağın çıxacağına dair əmin bir əlamətdir.
Bəzi doğum xəstəxanalarında gələcək analara doğuş üçün bir mövqe seçimi təklif olunur - xüsusi bir kresloda oturmaq, arxada və ya yanda yatmaq, xüsusi bir kresloda oturmaq, durmaq. Müəyyən bir vəziyyətdə cəhdləri daha güclü hiss etdiyinizi düşünürsünüzsə, bu mövqeyi tutmağınız mümkünsə həkiminizlə məsləhətləşin. Ancaq həkim icazə verməsə israr etməyin. Səhiyyə işçilərinin sizə söylədiklərini dinləyin və onların tövsiyələrini sual olmadan izləyin.
Gələcək ananın vəzifəsi sağlam bir körpə dünyaya gətirməkdir. Və bu, böyük ölçüdə qadının doğuş üçün əhval-ruhiyyəsindən və xəstəxanadakı davranışından asılıdır. Ağrı haqqında düşünməyin, tezliklə körpənizlə görüşməyi düşünün. Və sonra heç bir çətinlikdən qorxmayacaqsınız.
