Qələmi tutan barmaqlar arasında yazarkən narahatlıq, aşınma və hətta kalluslarla qarşılaşa bilərsiniz. Bəzi qaydalara əməl etsəniz, belə çətinliklərdən asanlıqla qaça bilərsiniz.
Kallus və ya aşınma olsun, dəriyə dəyən hər hansı bir zərər bir insanın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Daimi ağrı, qaşınma, narahatlıq çox narahatdır, xüsusilə də yaralı yerə dəfələrlə toxunmaq məcburiyyətindəsiniz. Fəal yazıdan barmağında bir kallus görünəndə tam olaraq belə olur. Bundan sonra sapı yenidən götürmək və eyni sürətlə işləmək demək olar ki, mümkünsüz olur. Ancaq barmaqlarınıza kallus keçirməməyin bir neçə yolu var.
Sağ qolu tapın
Düzgün ölçülü qələm yazı yazarkən narahatçılığın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Dəstək ələ yaxşı oturmalı, sürüşməməlidir. Səthi yivli deyil, hamar olarsa, daha yaxşıdır, onda sürtünmə və kallus alma riski azalacaq. Mətnlər və sənədlər yazarkən sizə müdaxilə etməmək üçün qələmdə sürüşməməli olan bir rezin yastığın olması daha yaxşıdır. Bu rezin yastıq barmaqlarınız üçün yumşaq qoruma təmin edəcək və kallusların inkişafının qarşısını alacaqdır.
Ən yaxşısı standart və iqtisadi qiymətlərdən xeyli yüksək olan bir qələm seçməkdir. Bu tutacaqların səthi əllərinizi qorumaq üçün xüsusi hazırlanmışdır. Məsələn, birinci sinif şagirdləri üçün xüsusi bir qələm ala bilərsiniz, məsələn, barmaqlarınıza sürtünmənin qarşısını alacaq bir kilidlə. Bir qələm dəyişdirərkən kallusların ortaya çıxması olur, buna görə bir yazı cihazına sahib olmaq və içərisində yalnız yapışdırıb ya da mürəkkəb dəyişdirmək yaxşıdır.
İşləyərkən barmaqlarınızdakı zərbələrdən və çağırışlardan qaçınmaq üçün başqa bir seçim, məktubu yazdırmaq üçün dəyişdirməkdir. Bu gün bir sənəd sənəd yaratmaq üçün ən əlverişli cihazdır və demək olar ki, hər kəsdə var. Əlbətdə ki, rahat sahiblik üçün çox şey öyrənməli və sürətli yığım sistemini mənimsəməlisən, amma sənədlər çox olduqda bu metod sənədlərin düzgün idarə olunması üçün ən praktik metodlardan biridir. Bundan əlavə, bu cür mətnləri iki versiyada saxlaya bilərsiniz - çaplı və elektron, bu da əlverişlidir.
Bir kallus meydana gəlsə
Qarğıdalı buna baxmayaraq ortaya çıxsa, bir müddət işləməyinizi dayandırmalı, qarğıdalı dərman məlhəmi ilə yağlamalı və bir sıva ilə bağlamalısınız. Yeri gəlmişkən, yamaq dərinin zədələnməsindən qorunmaq üçün yaxşı istifadə ediləcəkdir. Kallus riski yüksəkdirsə, onsuz da barmağınızın dərisinin zədələndiyini, narahatlıq və ağrı hiss etdiyini görürsünüz - barmağınızı bir sıva ilə örtün, bu əllərinizi bu cür aktiv yazmanın mənfi nəticələrindən qoruyacaqdır.
Kallusları tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün rahatlatıcı hamamlar edin, çobanyastığı suyuna batırılmış pambıq barmağınıza sürün və ya aptekdə kallus məlhəmi alın. Qarğıdalı tamamilə sağalana qədər soymayın, əks halda infeksiya yaraya girə bilər.
