Şiddət bir qadının başına gələ biləcək ən pis şeylərdən biridir. Bu, təəssüf ki, statistikanın dediyindən daha tez-tez baş verir - əksər qurban utanma və alçaltmanı tək yaşamağa üstünlük verir. Təcavüzkarın qurbanına çevrilməmək üçün əsas təhlükəsizlik qaydalarını xatırlamalısınız.
Təlimat
Addım 1
Diqqətli olun - təhlükəsizliyiniz yalnız özünüzdən asılıdır. Qaranlıqda tək qayıtmamağa çalışın, yaxınlarınızdan sizinlə görüşmələrini istəyin. Əyləncə müəssisələrində təsadüfi tanışlıqlardan çəkinin - burada cinsi cəhətdən qüsurlu insanlar tez-tez qurban axtarmağa gəlirlər.
Addım 2
Təsadüfi tanışların sizi qaldırmaq, təbiətə getmək, ziyarət etmək və s. Təkliflərindən imtina edin. Təbii olaraq heç vaxt yad insanlarla spirtli içki qəbul etməyin. Bir kafedə və ya restoranda stəkanınızı nəzarətsiz qoymayın ki, ona heç bir şey əlavə olunmayacaq. Gedməli olsanız, garsondan başqa birini gətirməsini istəyin.
Addım 3
Gecə tək qayıtmalı olsanız, marşrutunuzu diqqətlə düşünün. Yalnız işıqlı küçələrdə gəzin, kol və tənha yerlərin olmadığı yerdə səkinin kənarında saxlayın. Ən yaxşısı gözə dəyməyən, boş paltar və ayaqlarınızda topuq olmayan rahat ayaqqabılar geyinməkdir.
Addım 4
Qaranlıq bir küçədə sizi təqib etməyə başlasalar, insanları axtarın. Təəssüf ki, bir çox qurban qışqırmağa utanır. Ən yaxşısı köməyə çağırmamaq, əksinə "Atəş!" - buna daha sürətli cavab verəcəklər. Çətir, daban, əl çantası, daş, yanan siqaret, aerosol dezodorantı, qələm, bir dəst açar və s. Özünümüdafiə vasitəsi kimi istifadə edilə bilər. Əgər cani səni arxadan tutubsa - başının arxası ilə üzünə vur. Mümkün qədər səs-küy salın - bir evdə və ya avtomobildə bir pəncərəni qırın, qapıları döyün. Zərərçəkəndən sonra sağlamlığı və psixikanı bərpa etməkdənsə, ziyanı ödəmək daha asan olacaq.
Addım 5
Bəzən gizlilik hücumlara məruz qalmamağa kömək edir. Sənə elə gəlirsə ki, kişi səni izləyir, ona tərəf dön və səni müşayiət etməsini xahiş et. Və ya onu bəyəndiyinizi və xoş bir mühitdə görüşmək istədiyinizi söyləyin. Bəzən cinayətkarın şəxssiz qurban olmağı dayandırmış bir şəxsə qarşı zorakılıq etməsi daha çətindir. Təqibə adınızı söyləyin, gecə gəzməkdən qorxduğunuzu, ancaq uşağa və ya anaya dərman almaq üçün getməli olduğunuzu söyləyin.
Addım 6
Hücum baş veribsə və aktiv müqavimət göstərə bilmirsinizsə, hamilə olduğunuzu, aybaşı olduğunuzu və ya zöhrəvi bir xəstə olduğunuzu söyləməyə çalışın. Cinayətkarın xoşuna gəlməməyi oyatmaq üçün sidik və nəcis tutmağı dayandırın - bu xırıltıdan çox qorxacaq. Hər halda, bu hiyləgərliklərin hamısı möhlət verə və qaçmağa imkan verə bilər.
Addım 7
Hücum faktı, təcavüzlə bitməsə də, polisə bildirilməlidir.
