Şərq ənənələrinə görə çakralar bədənin ən vacib enerji mərkəzləridir, insan sağlamlığı, istedadları, imkanları, xarakteri birbaşa açıqlıqlarından asılıdır. Qapalı çakralar aça bilər; bunun üçün xüsusi məşqlər var.
Onurğa boyu yerləşən yeddi əsas çakra var, ətraflı bir təsviri müvafiq ədəbiyyatda tapa bilərsiniz. Çakraların tam açılması insana çoxsaylı istedad və fürsətlərdən istifadə imkanı yaradır. Bundan əlavə, sağlamlıq əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır, xarakter daha yaxşıya doğru dəyişir.
Hər çakranın öz məqsədi var, yəni ona uyğun istək və ehtiyacları müəyyənləşdirir. Bu ehtiyacları görməməzlikdən gələn insan çakraları avtomatik olaraq bağlayır. Məsələn, bəzi dinlərdə tez-tez rast gəlinən cinsi abstinasiya praktikası alt çakraların bağlanmasına səbəb olur. Bu da öz növbəsində insan sağlamlığına və uzunömürlülüyə mənfi təsir göstərir. Eyni zamanda, bir sıra digər məktəblərdə
İnsanın "təməl" istəklərinə laqeyd qalmaq mümkün olmadığına inanılır, sadəcə daha yüksək bir mənəvi səviyyəyə köçürülməlidir. Tantrik praktikalarda, xüsusilə də bu yol.
Beləliklə, çakraların düzgün harmonik açılması üçün bu enerji mərkəzlərinə uyğun olan ən yüksək istəklərə diqqət yetirmək lazımdır.
Çakranın açılma üsulları
Çakraları açmağın bir neçə əsas yolu var, ən yaxşı nəticələr birlikdə istifadə edildikdə əldə edilir.
1. Birinci üsul artıq yuxarıda qeyd olunmuşdur - hər şeydə ən yüksək və ən təmiz istəkləri seçmək lazımdır. Bu da öz növbəsində çakralarınızı avtomatik olaraq çox hamar və ahəngdar şəkildə açacaqdır. Məsələn, ürək çakrasını - anahata açmaq üçün hər şeydə sevgi mövqeyindən çıxış etməyə çalışın. Hər zaman özünüzə sual verin: "Bu vəziyyətdə sevən bir insan nə edərdi?" - və müvafiq olaraq hərəkət edin.
2. Çakralar üzərində düşünmək. Hər çakranın öz rəngi, səsi və təsviri var. Bütün bu məlumatlar şəbəkədə tapıla bilər. Ən sadə düşüncə forması üçün rəng kifayətdir. Məsələn, ajna (üçüncü göz çakra) rəngi mavi rəngdədir. Rəngi dəqiq bir şəkildə təyin etmək üçün qazın necə yandığını xatırlayın - bu sizə lazım olan mavi kölgədir.
Ən yaxşısı sizin üçün rahat bir vəziyyətdə ayaqlarınızı çarpaz oturaraq düşünməkdir. Ancaq yatmadan əvvəl düşünmək, onsuz da yataqda yatmaq da mümkündür. Bu seçimin üstünlükləri var - gecə canlı gözəl xəyallar quracaqsınız və kimsə aydın bir xəyalına da düşə bilər.
Meditasiya zamanı növbə ilə mooladhara ilə başlayan və ajna ilə bitən çakralar üzərində cəmləşin. Çakranın yerləşdiyi yerdə ağlınızda uyğun bir rəngdə parlayan bir enerji topu (bir tennis topu ölçüsü) görməyə çalışın. Mooladhara üçün qırmızı, svadhisthana üçün narıncı və s. Təxminən beş dəqiqə çakraya konsentrə olun, sonra birincisinə keçin.
3. Çakraları açmaq üçün enerjilərlə necə işləməyi bilən mənəvi bir mentorun köməyindən istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bu metodun çatışmazlıqları var - çakralar başqa bir iş olmadan kimsə tərəfindən açılmışsa, yenidən bağlanacaqlar. Buna görə enerji mərkəzlərinin açılması üzərində təkbaşına işləmək daha yaxşıdır.
Çakra Açılışının Təhlükələri
Bir insan bir qədər çakranı tam açdıqda, müvafiq xarici enerjilərə açıq olur. Onlar çox güclü ola bilər və tamamilə fiziki əzablara da səbəb ola bilərlər. Buna görə çakraların açılması çox tədricən olmalıdır.
Bəzi ruh bələdçiləri çakraları ən yüksəkdən en aşağıya doğru açmağı məsləhət görürlər. Bunun öz məntiqi var - mənəvi inkişafdan məsul olan yuxarı çakraları açaraq, alt çakraların kifayət qədər aqressiv enerjilərinin öhdəsindən gəlməyiniz daha asan olacaq. Hər halda çakraları bu yoldan keçmiş təcrübəli bir şəxsin nəzarəti altında açmaq yaxşıdır.
