Tantrik masaj, masör əllərinin masaj edilən şəxsin bədəni ilə təması deyil, əksinə bütün səviyyələrdə meydana gələn bir vəhdətdir: fiziki, emosional və mənəvi. Buna görə də, bu masaj, səmimi daxil olmaqla ortaqların yaxın yaxınlığını əhatə edir. Tantrada toxunma kişi və qadın arasında fərqli enerji növləri mübadiləsi yolu kimi xüsusi rol oynayır.
Təlimat
Addım 1
Tantrik masajda otağın atmosferi xüsusi rol oynayır, rahat, rahat olmalı, tamamilə rahatlamağa kömək etməlidir. Burada hər şey vacibdir: işıqlandırma, musiqi, ətirlər. Birlikdə, həssas, rahat bir atmosfer yaratmalıdırlar. Heç bir şey hərəkətlərə mane olmamalıdır - bu masajı yumşaq yataq örtüyü ilə örtülmüş bir xalçada, şamlar və aromatik lampaların işığı altında etmək ən əlverişlidir.
Addım 2
Hər növ masajda olduğu kimi masaj yağına ehtiyacınız olacaq. Ancaq burada həssas, düzgün ətri seçmək vacibdir, "şərq", səndəl ağacı, gül ağacı, oyanış ehtirası ilə mümkündür. Yağı özünüz edə bilərsiniz, bir neçəsindən, zərif zeytun yağı əsas kimi istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3
Siz və ortağınız emosional olaraq köklənməyiniz lazımdır. Bu masaj, hər birinizin mümkün qədər rahatlaşması üçün ən yüksək güvən dərəcəsini alır. Tantrik masajının təsir gücü, hansı hissdə etdiyinizə nisbətən hansının masaj etdiyinizə daha az bağlıdır. Toxunuşunuz sanki yer üzündəki ən qiymətli şeyə toxunursunuz. Yoldaşınız, bu toxunuşlarla, yaşadığınız sevgi və pərəstiş hiss etməlidir.
Addım 4
Tantrik masaj ayaqdan başa qədər bütün bədəni əhatə edir. Əvvəlcə bədənin arxa hissəsinə, daha sonra daha həssas olan cəbhəyə masaj edilir. Bütün daxili orqanlarla əlaqəli enerji nöqtələri olduğundan ayaqlar və ovuclar bədənin mikrokozmunu açan sahələr hesab olunur. Buna görə onlara xüsusi diqqət yetirin və ayaq barmaqlarınız arasındakı həssas və həssas bölgələrə müalicə etməyi unutmayın.
Addım 5
Əvvəlcə yüngül vuruşlar edin, sonra intensivliyini, gücünü və təsir dərinliyini artırın. Sakrum, bel və koksiks bölgəsini ayrıca müalicə edin - bu cinsi enerjinin mərkəzidir. Orada əmələ gələn istini onurğa sütunu boyunca və bədən boyunca, barmaqların və əllərin uclarına qədər ovuc hərəkətləri ilə paylayın. Təsəvvür edin, ancaq bacardığınız bütün həssaslıqla və məhəbbətlə davranın.
