Bir çox insan siqareti qəlyanla əvəz edərək özlərini siqaretin nəticələrindən qoruduqlarını düşünür: yüksək keyfiyyətli tütün zərərli çirkləri içerməz və su ilə təmizlənmiş tüstünün içində təhlükəli kanserogen maddələr yoxdur. Bu bir xəyaldır.
Təlimat
Addım 1
Bir çox mütəxəssis nargilə çəkməyin siqaret asılılığı qədər təhlükəli olduğuna inanır. "Ləzzətli" qəlyan tütünü, müxtəlif ləzzətlərin istifadəsi sayəsində siqaret çəkmə müddətini daha xoş, siqaret çəkəni isə asılı vəziyyətə gətirir. Nəticədə bir insan təkcə zövq deyil, həm də çox miqdarda nikotin və sağlamlıq üçün təhlükəli qatranlar alır.
Addım 2
Hal-hazırda nargilə tütün qarışıqları üçün tələbləri təsvir edən bir dənə də olsun tənzimləmə sənədi yoxdur. Bu vicdansız istehsalçılar tərəfindən istifadə olunur. Siqaret tütününün istehsalı həm xammalın, həm də prosesin özünün ciddi nəzarəti ilə müşayiət olunur.
Addım 3
Nargile tütün qarışığındakı nikotin və qatranın miqdarı dəyişkəndir. Bu bir çox amildən asılıdır: pişirmə prosesi, istifadə olunan kömürün keyfiyyəti, çəkilmiş tütün miqdarı və şişkinliyin dərinliyi. Bu səbəbdən bir nargilə siqaret çəkən tərəfindən nikotin və qatran istehlakına nəzarət etmək mümkün deyil.
Addım 4
Qəlyan içərisindəki su bir siqaret filtri ilə müqayisə oluna bilməz: tüstünün içindəki nikotin və qatran miqdarını azaldır, su isə yalnız tüstünü soyudur, ayaqlarda heç bir təmizlik funksiyası yerinə yetirmir.
Addım 5
Nargile tüstüsündə olan ağır metallar çox daha təhlükəlidir, çünki onların tərkibi siqaret tüstüsündə olan metalların miqdarından on qat çoxdur. Qəlyan siqareti ürək-damar sisteminə çox mənfi təsir göstərir: damar divarının elastikliyi və möhkəmliyi azalır, lümeni daralır. Bu, vuruş, infarkt, hipertoniya və digər ağır patologiyalara səbəb olur.
Addım 6
Qəlyan çəkmək, siqaret çəkmək kimi, reproduktiv qabiliyyətin azalmasına səbəb olur və hamiləlik üçün təhlükə yaradır. Siqaret çəkən ailələrdə körpələr çox vaxtından əvvəl doğulur.
Addım 7
Nargile tüstüsü ağciyərlərə dərindən nüfuz edir. Bu cür siqaret çəkmənin 40 dəqiqəsində bədən bir at dozası karbonmonoksit alır: bir siqaret çəkdikdən iki yüz qat çox. Vəziyyəti məhdud bir məkanda siqaret çəkmək və tez-tez qəlyan yığıncaqları ilə müşayiət olunan spirtli içki qəbul etmək daha da ağırlaşdırır.
Addım 8
Mütəxəssislər, qəlyan siqaretinin populyarlaşdırılmasının vərəm və hepatit A xəstələrinin sayında kəskin bir artım yaratdığına əmindir ki, kolba və qəlyan ağızlığının düzgün saxlanılması lazımdır: təmizlənmə, yuyulma, dezinfeksiya. İctimai yerlərdə nargilə tez-tez dezinfeksiya edilmir və ya müntəzəm olaraq dezinfeksiya edilmir, buna görə bakteriyalar çoxalır və bu da dəhşətli xəstəliklərə səbəb ola bilər.
