Əsnəmə, sürətlə nəfəs almanın ardından dərin və uzun bir inhalyasiya ilə ifadə olunan şərtsiz bir refleksdir. Əsnəmənin meydana gəlməsinin səbəbləri tam olaraq aydın deyil - bununla bağlı bir neçə fərziyyə var. İnsanlar niyə əsnəyirlər?
Təlimat
Addım 1
Bir versiyaya görə, esnəmə beynin oksigen açlığı zamanı meydana gəlir. Çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində yorğunluq, yuxululuq və ya cansıxıcılıq vəziyyətində bir insanın nəfəs almasının daha az dərinləşdiyi aşkar edilmişdir. Nəticədə karbon dioksid qanda yığılır. Əsnəməyə səbəb olan bu metabolik məhsulun təsiri. Dərin, yavaş bir nəfəs ilə müşayiət olunan əsnəmə, beyində qan axını yaxşılaşdırır.
Addım 2
Amerikalı alimlərin fikrincə əsnəmək yalnız yuxu və ya cansıxıcılıq əlaməti deyil. Daha doğrusu, beynin istiliyini tənzimləmək üçün təbiət tərəfindən hazırlanmış kompleks bir prosesdir. Professor Andrew Gallup nəzəriyyəsinə görə beynin işi bir kompüterin işləməsi ilə müqayisə edilə bilər - "həddindən artıq qızarkən" bəzi arızalar baş verə bilər. Əsnəmə soyuq hava axını təmin edir və nəticədə beyin normallaşır. Bundan əlavə, bu qrup alimlər əsnəməyin yuxuya dalmağa kömək etməyəcəyini, əksinə yuxululuğun uzaqlaşdırılmasını və güclənməsini, fokuslanmasını və ya qorxu hissinin yatırılmasını təmin etdiyini iddia edirlər.
Bu nəticə qismən sınaq pilotlarının, idmançıların və sənətçilərin müşahidələri ilə təsdiqlənir - güclü emosional streslə müşayiət olunan vəziyyətlər əsnəməyə səbəb olur.
Addım 3
Həm də esnəmənin səbəblərindən biri də bədənin atmosfer təzyiqindəki dəyişikliklərə reaksiyasıdır. Əsnədiyiniz zaman, Eustaki tüpü ilə farenksə bağlanan orta qulaq boşluğu havalandırılır. Beləliklə, əsnəmək, bir insan daxili təzyiqi xarici, atmosfer ilə bərabərləşdirir.
Addım 4
Tez-tez və uzun müddət əsnəməyin bəzi ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola biləcəyini bilməlisiniz. Buna görə meydana gəlsə, bir həkimə müraciət etməlisiniz.
