Müxtəlif yollarla yaşaya bilərsiniz. Bəziləri üçün həyat bir sıra sonsuz problemlər və narahatlıqlardır. Və kimsə, əksinə, oynaq, asan və qayğısız yaşayır. Bütün çətinliklər belə bir insandan yan keçmək kimi görünür - həyatı səmimi qəlbdən sevir və bütövlükdə ondan zövq alır.
Oynaqaqla yaşamaq çətindir? Biri belə bir fürsətin yalnız zəngin insanlar üçün mövcud olduğunu söyləyəcək - səhv edəcəklər. Oynaqcasına yaşamaq sadəcə insanların böyük əksəriyyəti kimi deyil, özünüzə və ətrafınızdakı dünyaya fərqli davranmaq deməkdir. Həyatın rahatlığı və diqqətsizliyi ilk növbədə insanın şüuru ilə, həyat dəyərlərini təyin etmək bacarığı ilə əlaqələndirilir.
Özünüzü dəyişdirin - və ətrafınızdakı dünya dəyişəcəkdir
Varlığı təyin edən şüur olduğunu iddia edən bir çox nüfuzlu təlim var. Məsələn, bəzi insanlar yoxsulluğundan şikayətlənir, heç bir şey ala bilmir. Ancaq kasıb olduğu üçün yüksək maaşlı bir işi olmadığı üçün yox, özünü kasıb hesab etdiyi üçün. Eyni zamanda düşüncə səviyyəsində kasıb bir insan statusunu daim vurğulayır. Məsələn, ən ucuz yeməyi yeyir - "Mən bahalı bir şeyə necə sahib ola bilərəm, çünki pulum azdır!" Heç vaxt heç kimə pulla kömək etmir - "verərdim, amma özüm yoxsulluq içində yaşayıram!"
Düşüncə maddi bir çox müdriklər bu barədə danışdılar və hələ də danışırlar. Özünü kasıb hesab edərək bir insan özü belə bir vəziyyəti qoruyur - dünya sadəcə düşüncələrinə cavab verir və insanın düşündüklərini verir. Xəyal qurmur, ancaq işlərin mövcud vəziyyətini dəqiq ifadə edir. "Mən kasıbam! Mən bədbəxtəm! Çox problemim var! " - kişi fəryad edir və dünya onunla razılaşır - "Bəli, sən kasıbsan, bədbəxtsən, bir çox problemin var."
Bu mexanizmi anlamaq həyatınızı dəyişdirmək üçün əsas açarlardan biridir. Optimistlərin həyatının pessimistlərin varlığından daha parlaq, daha maraqlı, xoş hadisələrlə zəngin olması əbəs yerə deyil. Özünüzə və ətrafınızdakı dünyaya baxışınızı dəyişdirin, yeni statusunuzu bildirin (hələ orada olmasa da) - və hər şey dəyişəcək!
Asanlıqla yaşamağı öyrənirik
Möhtəşəm strateq Ostap Benderi xatırlayın - ən çətin vəziyyətlərdə belə ürəkdən düşmədi. Niyə? Çünki Bender həyatdan həqiqətən ləzzət alırdı. Və bu, maraqlı və doyurucu bir həyatın ikinci açarına işarə edir - proses nəticədən daha vacibdir!
Bu an inanılmaz dərəcədə vacibdir. Oyunçu üçün - böyük hərflə - əsas olan prosesdir. Peşəkar bir qumar oyunçusu bir qumarxanaya gələndə pul üçün deyil, oyundan aldığı zövq üçün gedir. Qazanmaq yalnız xoş bir əlavə olur.
Bu prinsip adi həyatda da tətbiq olunmalıdır. Nəticəyə diqqət bir insanın həyatındakı mövcud anı silir, həyatın özünü öldürür. Bir insan hamısı gələcəkdədir - düşünür ki, bir şeyə nail olduqda, bir şey əldə etdikdə, bir şey əldə etdikdə o zaman həqiqətən sağalacağam. Ancaq bu bir xəyaldır - gələcəyə can atarkən həyat onun yanından keçir.
Bu anda yaşamağı öyrənin və hər şey dəyişəcək. Gələcək üçün plan qurun, ancaq bu anı boşa verməyin. İndi və indi yaşayın, bir an itirməyin - və həyatınızın nə qədər sehrli olacağını görəcəksiniz. Xəyal etdiyiniz yüngüllük içəri girəcək. Artıq problemlərdən əziyyət çəkməyəcəksiniz, çünki Burada və İndi heç bir problem yoxdur - indiki anda ortaya çıxdıqları kimi onlarla məşğul olacaqsınız.
Etdiyiniz müddətin çoxunu sevməyə başlayın. Bir başlanğıc üçün yalnız mövcud hisslərə diqqət yetirərək küçədə gəzməyə çalışın. Gördüklərinizi və eşitdiklərinizi təhlil etməyin - hər şeyi bütövlükdə qavramağa ehtiyac duyulmayan tək bölünməz bir məlumat bloku kimi qəbul edin. Fikrinizin dincəlməsinə icazə verin - yalnız indiki məqamda, mövcud hisslərdə ol. Və bunun nə qədər böyük olduğunu başa düşəcəksiniz.
Bu anı yaşamaq, dolğun yaşamaq deməkdir. Bunu öyrəndikdə həyatı sevəcəksən və səni də sevəcək. Düşüncəniz dəyişəcək və bu səbəbdən gerçəkliyiniz. Ətrafınızdakı dünya çox xoş, ahəngdar, maraqlı hadisələr və fürsətlərlə dolu olacaqdır. Hər hansı bir tapşırıq asanlıqla, oynaqla həll ediləcəkdir. Və bir şey nəticə verməsə də, buna heç bir əhəmiyyət verməyəcəksiniz. Çünki Oyunun özü, son nəticə deyil, prosesin ləzzəti sizin üçün vacib olacaq.
